Una amistad puede desvanecerse por distintas razones: malentendidos, distancia, errores no resueltos o, simplemente, porque la vida los llevó por caminos separados. Sin embargo, la posibilidad de reconectar no está del todo perdida. En este aspecto, especialistas sugieren algunos pasos concretos para retomar esos vínculos.
Entre los mismos, destacan:
-Reflexionar con honestidad: Es esencial que la persona se pregunte con franqueza por qué desea recuperar esa amistad: ¿es por nostalgia, culpa o por un sentimiento genuino? "Si solo hay miedo a estar solo, tal vez no sea el momento adecuado", señalan.
-Dar el primer paso con humildad: Cuando se está convencido, lo ideal es iniciar contacto con humildad: un mensaje sencillo, una llamada o incluso una carta expresando sinceridad. "Estuve pensando en vos, en cómo se enfrió nuestra relación, y quisiera que conversemos si te parece bien", es un ejemplo.
-Asumir errores y disculparse: Admitir las propias fallas sin justificar ni defenderse es clave. Una disculpa clara, como "lamento haberte hecho sentir ignorado" o "ahora puedo comprender lo que pasó", son frases que pueden abrir conversaciones.
-Escuchar activamente: Dejar que la otra persona cuente su versión sin interrumpir, validar sus emociones y mostrar empatía es fundamental.
-Ser paciente: Reconstruir la relación lleva tiempo. La otra persona puede necesitar espacio, por lo que es importante respetar el ritmo de la otra parte.
-Hacer cosas juntos: Retomar actividades compartidas, ya sea un hobby del pasado o una nueva experiencia, ayuda a crear nuevos momentos y vínculos.
-Establecer límites y expectativas: Al retomar el contacto, es sano acordar límites claros y expectativas mutuas para evitar repetir errores y prevenir futuros malentendidos.
Por supuesto, si tras todos estos pasos la amistad no se recupera, no significa que el esfuerzo fue en vano: permite cerrar ciclos, crecer emocionalmente y abrirse a nuevas amistades.
